Dott.ssa Alessandra Ricchiuti

Psicologa Clinica e dello Sport

ad orientamento Cognitivo Costruttivista Relazionale

Ritengo che intraprendere un percorso terapeutico non sia una scelta dettata dalla mera incapacità di far fronte alle proprie sofferenze e difficoltà, quanto piuttosto un passo di consapevole decisione verso il proprio cambiamento e la propria evoluzione, lo definirei un atto di coraggio.

La mia esperienza

Laurea in Psicologia Clinica Magistrale con Lode presso l’Università Vita-Salute San Raffaele.


Collaborazione con l’Ospedale San Raffaele Turro, tramite conduzione di gruppi terapeutici che seguono la Dialectical Behavioural Therapy (DBT) nel reparto di Alcoldipendenze ed Addiction.


Master in Psicologia dello Sport presso il Centro Studi e Formazione in Psicologia dello Sport.


Specializzanda Psicoterapeuta con il Centro Terapia Cognitiva di Como.


Master in Test e Psicodiagnosi: età adulta ed evolutiva, area clinica e giuridica.





Psychologist Consulting Couple in Trouble

"Nessuno entra mai due volte nello stesso fiume, perché il fiume non è mai lo stesso, ed egli non è lo stesso uomo"

Servizi offerti

Experimental or interviewing hr are asking psychological questions with job seekers.

Colloquio psicologico

Uno spazio di cura nel quale il processo di conoscenza della persona avviene attraverso la costruzione di una relazione non giudicante, accogliente e validante.

studying psychology, taking notes at school

Colloquio psicodiagnostico

Un percorso valutativo che consente di raccogliere informazioni su aspetti cognitivi, affettivi e relazionali ed evolutivi della persona per orientare in maniera efficace il trattamento.

Asian Male Manager Interviewing Candidates Remotely via Videocall

Colloquio online

Uno spazio di cura e di costruzione relazionale che facilita le possibili difficoltà di distanza fisica e/o di spostamento tra paziente e professionista.

Percorso di Mental Training:Performance Sportiva

Il percorso di Mental Training è un percorso che si articola e struttura con l’obiettivo di ottimizzare la performance e preservare il benessere della persona.

Aree di intervento:


  • Agonismo: gestione dello stress e ansia, motivazione e prevenzione burnout, preparazione alle competizioni, sviluppo del team spirit;
  • Settori giovanili: rapporto con i genitori, comunicazione, motivazione e prevenzione al drop-out, valorizzazione potenziale;
  • Società sportive: rafforzamento identità societaria, rapporto genitori atleti, coaching dirigenti e tecnici, comunicazione e relazioni esterne;
  • Rientro in campo post infortunio: gestione del dolore, tecniche di recupero, preparazione al ritorno alle competizioni.
Person Facing Background

Dove ricevo

Ricevo su appuntamento a:


  • Milano presso il Centro ASCo, Largo della Crocetta 2;
  • Bergamo presso il Centro PsicoSalute, in Via Bianzana 31;
  • Online attraverso le principali piattaforme.

Come lavoriamo insieme?

Fase 1 > Strutturazione di un percorso studiato su misura (richiesta personale, storia di vita, definizione obiettivi, risorse e punti di forza);

Fase 2 > Accrescimento di una migliore consapevolezza emotiva;

Fase 3 > Sviluppo di strumenti personali utilizzabili nella quotidianità (ausilio di pratiche mindfulness e tecniche di rilassamento);

Fase 4 > Raggiungimento degli obiettivi prefissati.

Aree di Lavoro

A couple in a quarrel. Conflict in the family.

Gestione emotiva e Relazionale

Woman Choosing a Sport

Blocchi Sportivi ed

Ottimizzazione Performance

Stress and Burnout Illustration

Stress ed

Ansia patologica

Woman Binge Eating

Fame emotiva ed

Impulsività

Leader business success, reaching goals

Motivazione e Raggiungimento obiettivi

Puppet Icon in Cartoon Style

Dipendenze ed Addiction comportamentali

Contatti

Telefono

+ 39 3770400625

Email

alessandraricchiuti.psicologa@gmail.com

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https://www.guidapsicologi.it/studio/dottssa-alessandra-ricchiuti

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